篮球的盯人防守战术都有哪些1、篮球半场人盯人防守战术人盯人防守是每个防守队员盯住一个进攻队员,并要协助同伴进行集体防守的全队防守战术。它的基本原则是以盯人为下面是小编为大家整理的篮球的盯人防守战术都有哪些4篇,供大家参考。
篮球的盯人防守战术都有哪些篇1
1、篮球半场人盯人防守战术
人盯人防守是每个防守队员盯住一个进攻队员,并要协助同伴进行集体防守的全队防守战术。
它的基本原则是以盯人为主,经常保持在对手与球篮之间的有利位置上,及时协助同伴形成集体防守。
2、篮球半场人盯人防守战术的基本要求
由攻转守时,每个队员都要迅速的退回后场,找到相应的对手,组成集体的防守战术;根据对手、球、球篮选择对自己比较有利的位置,有球时紧,无球是就松;近球要紧,远球即松;近篮需紧,远篮可松的常理。
积极移动,控制对手;做到球、人、区兼顾,与同伴协防,破坏对方进攻配合,加强防守的集体性。
3、篮球半场人盯人防守战术的防守特点
按防守范围,半场人盯人防守可分为半场缩小(离篮7米左右)人盯人防守和半场扩大(离篮8-10米)人盯人防守,他们不仅在防守区控制范围上有差异,而且在防守的重点上也不同。
半场缩小人盯人防守用于对付中、远距离投篮不太准,而突破和篮下攻击能力较强的对手。半场扩大人盯人防守则用于对付外围投篮校准,突破与篮下进攻能力较弱和后卫控制、支配球能力较弱的球队。
4、篮球半场人盯人防守战术的练习方法
明确半场人盯人防守的概念和基本原则,讲清半场人盯人防守的基本要求和方法,然后再转入防守方法练习,先练半场缩小人盯人防守,后练半场扩大人盯人防守。
加强个人防守的责任感,不断改进防守战术及运用,提高个人防守能力;重视防守合作意识的培养,充分运用防守基本配合方法,提高全队集体的防守能力。
在消极进攻的情况下,根据缩小或扩大人盯人防守的要求,随着进攻()队的人、球移动,练习选择有利的防守位置;在教学比赛中,提高集体防守质量,发现问题及时分析,及时总结,保证不断提高。
篮球的盯人防守战术都有哪些篇2
第一,在防守时注意盯人。
这个是在防守时的基本战术,虽然简单但是对于球员各方面也都有着很高的要求。这个战术的优点显而易见,队友之间可以明确分工,可以了解对方每一个人的状况,但是缺点也很明显,如果遇到个人能力很强的对手就会无法招架,并且造成很大的消耗。
第二,联防战术。
在一定的区域内和队友联合防守,保证这个区域不被对手侵犯,在联防的时候要做好随时补防的准备或者是和队友同时对进攻球员进行防守的准备。联防的优点就是可以加强防守的深度,增强防守的威力,给进攻方的进攻造成很大的困扰。但是联防战术集中兵力防守某个位置,就会导致漏防的情况,对于防守者的体力也有着很高的要求。
第三,包夹战术。
如果遇到突破能力很强,单打能力很强的球员就可...
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